Tenho como missão levar aos meus pacientes saúde, bem-estar e qualidade de vida, oferecendo um atendimento altamente qualificado e personalizado, focado em tratamentos que buscam a cura, prevenção e melhora dos sintomas relacionados à nutrição e saúde.
O café da manhã é fundamental para uma dieta equilibrada, pois fornece os nutrientes necessários para recuperar o corpo depois do jejum prolongado, além de regular a fome no decorrer do dia.
Comer em pequenas porções diversas vezes ao dia mantém o metabolismo ativo. Nos intervalos das principais refeições invista em alimentos de boa qualidade e que proporcionam saciedade, como frutas, cereais integrais e iogurtes.
Frutas, legumes, verduras, cereais, leguminosas, sementes, carnes magras e gorduras do bem são nossas melhores fontes de saúde, bem-estar e vitalidade.
2024 – Nutróloga Dra. Francini Garcia.